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Reflux gastro-oesophage ou brûlures d'estomac
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Le reflux* gastro-oesophage, appelé communément brûlures d'estomac, est la remontée du contenu de l'estomac. Normalement, le reflux est empêché par un muscle (sphincter) qui se referme après le passage de la nourriture.
Le reflux peut être causé par un contenu d'estomac très acide, une forte pression exercée sur l'abdomen, des épices, le tabac, des médicaments... L'oesophage est conçu pour le passage de nourriture fraîchement avalée et non pour un liquide acide. Le reflux remonte des acides qui entraînent l'inflammation de l'oesophage.
Le principal symptôme est une brûlure derrière le sternum après un repas (surtout lorsqu'il est riche en gras) ou après l'absorption d'un liquide très froid ou très chaud. La brûlure s'amplifie en se penchant en avant, en se couchant sur le ventre.
Un reflux gastro-oesophage anormalement fréquent peut endommager l'oesophage, créant des ulcères ou d'autres maladies de l'oesophage. La présence d'acide dans la bouche peut aussi amener des problèmes dentaires.
Des médicaments efficaces pour le soulagement existent en vente libre, mais ils ne guérissent pas la maladie. Généralement, le reflux gastro-oesophage est sans gravité.
Si les brûlures se font sentir plusieurs fois par semaine ou sil y a présences de signes alarmants, il est temps de consulter un médecin. Le médecin peut prescrire des médicaments antiacides plus puissants et peut aussi recommander l'exclusion de certains aliments.
Pour diminuer les risques de reflux, prenez 5 repas légers par jour au lieu de 2 repas abondants. Évitez les boissons gazeuses, l'alcool, la caféine, les épices, les fruits acides, le tabac. Ne pas manger trois heures avant l'heure du coucher. Pour éviter les douleurs nocturnes, surélevez la tête de lit de 15 cm. Les problèmes de digestions sont souvent liés au stress : trouvez le moyen de réduire le stress, accordez-vous des périodes de détentes.
* reflux : Retour d'un liquide organique dans le sens opposé au sens physiologique.
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AVERTISSEMENT : Le texte ci-haut est à titre d'information seulement. Seul un médecin peut diagnostiquer une maladie. Aucun traitement (médication ou régime) ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de la santé.
AU QUÉBEC : Info-Santé signaler le 811 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur un problème de santé.
LIBÉREZ LES URGENCES Au lieu de perdre des heures à l'urgence d'un hôpital avec une priorité 4 ou 5 (non urgent), sachez qu'un pharmacien peut, dans la majorité des cas, vous aider pour une brûlure mineure, un rhume, une fièvre, un épisode de constipation ou de diarrhée, une allergie saisonnière, un mal de gorge...
EN FRANCE : Samu signaler le 15 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un médecin pour une simple demande de conseil médical jusqu'à une demande de secours.
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