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Mal d'altitude
Mal des hauteurs, mal des montagnes
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Le mal d'altitude est un malaise dû à une oxygénation insuffisante en altitude. Il survient souvent lorsqu'une personne change rapidement d'altitude. L'importance des symptômes diffère d'une personne à l'autre selon la santé de chacun.
Les principaux symptômes sont le mal de tête, un trouble du sommeil et une perte d'appétit. Les mains et le visage peuvent enfler. La personne peut ressentir de la fatigue et avoir des vertiges. Dans certains cas extrêmes, le cerveau peut être affecté ; la personne devient confuse.
Le mal d'altitude peut être dangereux pour les personnes ayant des troubles respiratoires.
À haute altitude, l'air est plus rare. Il importe de bouger lentement, sinon le corps ne parviendra pas à obtenir l'oxygène nécessaire. Le manque d'air commence à paraître à une altitude de 2 000 mètres. À une hauteur de plus de 5 100 mètres, l'alpiniste respire à l'aide d'une bouteille d'oxygène.
Lorsque les symptômes apparaissent, l'alpiniste cesse son ascension pendant quelques heures (jusqu'à deux jours). Lorsque les symptômes ont disparu, il peut poursuivre son ascension. L'important est de laisser à l'organisme le temps de s'acclimater à un niveau avant de poursuivre.
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AVERTISSEMENT : Le texte ci-haut est à titre d'information seulement. Seul un médecin peut diagnostiquer une maladie. Aucun traitement (médication ou régime) ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de la santé.
AU QUÉBEC : Info-Santé signaler le 811 (24 heures / 7 jours)
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LIBÉREZ LES URGENCES Au lieu de perdre des heures à l'urgence d'un hôpital avec une priorité 4 ou 5 (non urgent), sachez qu'un pharmacien peut, dans la majorité des cas, vous aider pour une brûlure mineure, un rhume, une fièvre, un épisode de constipation ou de diarrhée, une allergie saisonnière, un mal de gorge...
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